아침 음양탕1 음양탕 만들기 방법과 효능 총정리, 아침 물 한잔의 건강 비밀 아침에 일어나서 마시는 한 잔의 물이 건강에 큰 변화를 가져올 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 '음양탕'은 체내 균형을 맞추고 다양한 건강 효과를 제공한다고 알려져 있습니다. 이번 글에서는 음양탕의 정의, 효능, 만드는 방법, 그리고 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다. 면역력 향상 최고의 음식 9가지 확인하기 음양탕 만들기 방법과 효능 총정리, 아침 물 한잔의 건강 비밀 1. 음양탕이란? 음양탕은 뜨거운 물과 차가운 물을 일정 비율로 섞어 만든 미지근한 물을 의미합니다. 한방에서는 이를 '생숙탕'이라고도 부르며, 뜨거운 물(양)과 차가운 물(음)이 만나 조화를 이룬다는 뜻에서 유래되었습니다. 이러한 조합은 체내 균형을 돕는다고 전해집니다. 2. 음양탕의 효능 ① 소화 촉진 및 위.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
